齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 冯子涵

篮球拍动地板、球鞋摩擦的声音，晶莹的汗水和不绝于耳的教导，组成了一次山东男篮日常的训练。11月24日下午，暂时没有比赛任务的山东男篮开展了一次公开训练课，齐鲁晚报·齐鲁壹点记者在训练中心看到，丁彦雨航、陈培东、乔文瀚、贾诚等球员悉数到场，而焦海龙、高诗岩和陶汉林因有伤在身没有参加此次训练。作为主教练的徐长锁，也在训练时频频指点球员，十分严格。

汗水与坚持

在“团结拼搏，永争第一”的标语下，山东男篮开始了训练。从准备活动到快攻上篮，再到对抗训练，山东男篮的小伙子们都在很认真地完成，不一会汗水就湿透了队服，马鑫鑫甚至在一次对抗训练中扭到了自己的脚踝。

“好，做的不错！”“防守一定要上来，不能让他投球！”徐长锁在训练时不断地给队员鼓励和指导，嗓子都已经喊哑了。不仅如此，徐指导还经常亲自上阵，为球员示范动作。

时间就在不断的战术演练中一点点流逝，当记者离开训练中心时，天已经黑了，而山东男篮当天的训练任务还没有结束。“从上周六集结到现在，球队的状况还是比较好的，大家都在努力地训练，很想提高自己的能力。”山东男篮球员陈培东在接受采访时这样说。

值得注意的是，训练场上，除了媒体的“长枪短炮”以外，还有球队自己的镜头在对准着球员。据山东男篮工作人员介绍，球队有专门的视频分析师，每一次训练都会有视频记录，训练完成后进行复盘。“徐指导是一个很注重细节的人，这样子能够清楚地看到球员哪里还有不足。”

恢复与默契

这场训练需要重点关注的，自然是丁彦雨航的近况。记者注意到，丁彦雨航的膝盖上还缠着运动胶布，在其他队员做准备活动时，他正在场边单独进行着恢复训练。事实上，在训练还没有正式开始之前，小丁就已经在踩着单车进行热身了。

丁彦雨航是在第一阶段对阵吉林的比赛中受伤离场的。那场比赛他的出场时间达到了37分钟，这对于复出不久的他来说有些透支了。因此，小丁也缺席了接下来的三场比赛。

“总的来说我现在还是在恢复期，毕竟三年半没有打比赛，回到赛场还是需要一段时间过渡。徐指导刚来不久，队伍的磨合时间短，还有一些新队员我不是很熟悉，不过大家的配合一场比一场好，慢慢地去培养默契。”丁彦雨航告诉记者。

记者看到，丁彦雨航在场边单独热身后也迅速投入到正式训练中，无论是奔跑还是对抗，小丁都在很认真地完成，能够看得出，他恢复得不错。

而对于即将到来的外援哈德森，丁彦雨航则表示十分期待。“老哈（哈德森）我也比较了解，因为以前他就是一个非常好的对手，现在能成为队友我也是很高兴、很期待。希望我们能产生一些好的化学反应，一起帮助团队。”

总结与展望

在训练之余，徐长锁也向记者介绍了球队的一些状况。他表示，目前还是要给几个主力球员恢复伤病的时间。“小丁也正在慢慢的恢复，在防守上也在逐渐地给他上强度，增强个人技术和体能储备。通过系统训练，第二阶段每场能有两节时间跟得上比赛节奏，我想应该是最好的表现了。”

对于第一阶段的表现，徐长锁认为球队能够轮转的球员比较少，给了主力队员很大的压力，也就造成了焦海龙、陶汉林、高诗岩和丁彦雨航的受伤。而对一些轮转球员的使用和新人的培养方面，徐长锁认为还是有很大的提升空间。

对于外援和外教的补充，徐长锁也给出了答案。“受疫情的影响，我们的外援和外教正在积极地办理手续，一切正在顺利进行。”哈德森和吉伦沃特两个外援与山东男篮十分熟悉，但徐长锁认为由于队员有变动，他们还是需要时间与球队磨合，不过哈德森有着十年的CBA经验，这一点将会给球队很大的帮助。国内教练组方面，宫鲁鸣指导也将在月底到位，“我们也会把教练组合理地配置好，完善球队的攻防结构，第二阶段我们要把队伍的精气神打出来，大家团结一致，把比赛的任务完成好。”徐长锁说。

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来源：齐鲁壹点