11月3日下午，在上海集训的国家队安排了两场热身赛，把国脚们分成了两个阵容，一个主力阵容和一个替补阵容，主力阵容对阵深圳队，替补阵容对阵浙江队，主力阵容3-0大胜深圳队，替补阵容2-1浙江队。

主力阵容与深圳队先开始的比赛，两队首发阵容：国足首发：颜骏凌、朱辰杰、王燊超、蒋光太、张琳芃、吴曦、徐新、刘彬彬、张玉宁、阿兰、洛国富。深圳队本场首发：国威、糜昊伦、周鑫、元敏诚、叶力江、李源一、裴帅、戴伟浚、王永珀、卡尔德克、阿奇姆彭。本场比赛邀请了沈寅豪作为主裁判执法了比赛，足协也是想为了达到正式比赛的标准，所以才安排有国际执法经验的裁判，最终90分钟比赛结束。进球时刻：国足3-0完胜深圳队，第5分钟，洛国富单刀破门为队伍取得领先。第35分钟，张玉宁接张琳芃传中，头球得分，比分改写为2-0。第85分钟，阿兰罚球区内劲射破门，帮助国足3-0战胜对手。

另外一场比赛是国家队替补阵容对阵浙江队，这场比赛也是邀请了国家级裁判陈钢担任本场比赛的主裁判。两队的首发阵容：国足替补队首发阵容：艾克森、池忠国、蒿俊闵、张稀哲、吴兴涵、金敬道，李磊、于大宝、李昂、王刚，刘殿座。浙江队首发：顾超、董宇、王瑒、梁诺恒、岳鑫、顾斌、龙威、程进、弗兰克、马修斯、穆谢奎。进球时刻：上半场补时阶段，浙江队马修斯禁区外吊射先下一城。第69分钟，巴顿轰入世界波，国足将比分扳平。第81分钟，吴兴涵打的射门打在梁诺恒身上产生折射，球反弹到门柱弹入球门，国足2-1反超比分。

两场比赛国足都赢了，但是为了磨练阵容，国足找了两支国内球队练兵，有何意义呢？两支俱乐部球队都有外援出场，实力相对比较强吧，如果是真实的去认真比赛的话，他们拿不下国足吗？毕竟两场热身赛无欲无求，不是什么奖杯之类的赛事，两支俱乐部球队就是为了以训练去踢比赛，而且国足这边还要求俱乐部球队不能做大动作，以免误伤国脚，说实话看到这样的热身赛对国足没有一点点帮助，反而国足会因为热身赛赢了球而变得骄傲自大，这并不是什么好事，只有输球才能去反复的复盘输球的原因，找出问题并且去解决问题，这应该是国足该做的事，毕竟我们在世预赛十二强赛已经输了三场比赛了，该值得去复盘输球的原因，找到输球的问题，而不是找这两家实力相对减弱的球队去热身，要想踢热身赛，就得找国外实力相对较强的球队，这样才有效果，不管怎么着，希望国足因为赢了两场热身赛得意忘形，我们接下来最关键的是要拿下接下来世预赛十二强赛对阵阿曼和澳大利亚两场正赛，希望李铁能够带着国足大胜归来！

来源：网罗足球