戈贝尔进化更凶猛:高原登上跑练出超强体能

0 2022-01-01 07:32:00

体坛周报全媒体记者李喜林

尽管米切尔缺阵,但是爵士在12月30日照样120比105轻松击败开拓者取得5连胜。戈贝尔担当起了场上领袖职责,他统治了内线,得到22分14篮板2盖帽。29岁的戈贝尔越来越有当领袖的风范。他不再是单纯的蓝领中锋。他赢得了爵士上下以及盐湖城人民大众的认可,这个赛季的他在进一步蜕变,这也是爵士在本赛季争取新突破的底气所在。

多年高原登山跑练出超强体能

“我不会将自己跟任何人作比较,我会努力做最好的鲁迪·戈贝尔。”这就是戈贝尔的心态,这位法国人将盐湖城当成了第二故乡。犹他州盐湖城被许多人视为苦寒之地,NBA的球星不太喜欢盐湖城,他们更喜欢洛杉矶、纽约这样的繁华大都市。不过,戈贝尔很喜欢盐湖城。

在这寒冷的冬季,戈贝尔仍然喜欢爬山锻炼,他穿上了慢跑裤,穿了几件衣服来抵御寒冷,然后去自己最喜欢的山。戈贝尔要沿着山路跑上跑下。休息一会之后,戈贝尔继续慢跑。犹他州属于高海拔地区,这样的锻炼,考验运动员的肺活量。戈贝尔数年如一日地在高海拔地区苦练,他从当年那位瘦弱的法国少年,变成了联盟最强壮的中锋之一。

戈贝尔的身体越来越强壮,而且他拥有超好的耐力,这得益于多年来坚持登山跑步。高海拔地区登山,会让人感到呼吸困难,但戈贝尔早已经习惯,他的肺活量很大,耐力很强。“每次客场比赛回来,我都会这么做,开始可能很难,然后坚持下去感觉好多了,一切都变得容易了一些。”戈贝尔说道。

戈贝尔已经在联盟取得不小的成功了,他已经两次入选全明星赛,3次获得最佳防守球员,5次入选最佳防守第一阵容,另外还4次入选常规赛最佳阵容(包含一阵、二阵和三阵)。

戈贝尔是联盟最好的挡拆大个子之一,总是能够以顶级水平终结比赛。他身材高大,脚步移动很快,挡拆顺下进攻让对手很难防守。戈贝尔的反应敏捷度被人们低估了,他的盖帽和冲抢篮板能力太强了,是联盟最好的篮下守护者。

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