防守赢得总冠军，一直都是NBA各支球队信奉的真理，上赛季有两支球队创造了历史进攻效率，一支是波特兰开拓者，另一支就是布鲁克林篮网，不管出于何种原因，他们都没有闯进分区决赛的舞台。进攻决定一支球队的上限，防守决定一支球队的下限，即便是当年的热火三巨头和勇士五星组合，进攻天赋横溢的他们，同样也是当时最好的防守球队。

谈到防守，人们自然而然的就想到了抢断和盖帽，往往来说，一支球队的抢断和盖帽多，那么防守绝对差不到哪去，一支球队的抢断和盖帽都很少，那么防守也绝对好不到哪去。但凡事都有例外，比如这个赛季的迈阿密热火队。

上赛季的迈阿密热火，止步于季后赛首轮，而且是被雄鹿4-0横扫出局，这个赛季的热火，阵容上主要有两点变化，第一就是锋线多了PJ-塔克，第二则是后卫有了凯尔-洛瑞。这两个变化，为热火带来了更好的锋线防守，以及绝对的进攻发起点。塔克的防守联盟顶级，洛瑞的防守同样不差，再加上两人的三分威胁，不准，但你也不能放，热火一下子就被盘活了。

赛季至今，热火取得了2胜1负的战绩，唯一的一场输球，是洛瑞缺阵，剩下两场比赛，42分大胜卫冕冠军雄鹿，17分轻取奥兰多魔术。三场比赛之后，迈阿密热火的场均失分只有95.7分，排在联盟第一的位置，那么他们是如何做到的呢？

先来看抢断和封盖，热火的抢断场均只有7.3次，其中巴特勒一人就占了接近一半，所以热火的场均抢断数仅仅只排在联盟第22位，绝对是中下游的水准。至于封盖，热火中锋位置确实薄弱，能够依靠的就是阿德巴约和戴德蒙，所以这支球队的场均封盖数只有2次，和菲尼克斯太阳排在联盟倒数第一的位置。抢断不行，封盖垫底，热火的防守究竟好在哪里呢？

热火这支球队的气质，在巴特勒的带领下，就一个字形容，那就是狠。这支球队的场均犯规数23.3次，排在联盟第一的位置，防守篮板41.7次，同样也是联盟第一，总篮板数51.7次，联盟第四。也就说，这支球队防守足够狠，不担心犯规，然后对于后场篮板的保护足够到位，换句话说，抢篮板还是靠一个狠字。

就靠着这一个狠字，热火的场均失分高居联盟第一。洛瑞加上巴特勒，塔克和邓罗，然后还有阿德巴约，这支球队的首发阵容，防守端除了邓罗不够好之外，其余球员都是同位置防守顶尖的存在。替补席，还有希罗这样场均23分的超级得分手，这样的球队阵容，相信他们一定能够成为东部不可忽视的存在，哪怕面前的是雄鹿和篮网，他们也不会有丝毫的胆怯。

到了季后赛，就是无尽的身体接触，以及强硬的犯规动作，其他球队都需要时间去适应，但是迈阿密热火，这就是他们最喜欢的节奏。当对手在你的节奏中打球的时候，你自然而然也就占据了上风。

来源：一才说球