詹姆斯职业生涯已经打了近1500场NBA常规赛和季后赛，还代表美国男篮征战过三届奥运会，但却很少听到詹姆斯受伤的消息。实际上詹姆斯受伤次数很少，较大的伤病一共也只有四次，大家印象比较深的可能就是上赛季在湖人队的腹股沟伤势了，另外三次伤病你都记得吗?

詹姆斯受伤

　　詹姆斯受伤几次

　　詹姆斯是NBA有名的铁人，一般很少受伤，整个职业生涯里，比较大的伤势詹姆斯一共经历4次，分别是09-10赛季半决赛骑士对阵凯尔特人时，詹姆斯右肘韧带撕裂，詹姆斯在这轮系列赛里发挥严重失常，天王山之战14投3中只拿到15分，骑士204惨遭淘汰。詹姆斯第二次受伤是热火时期，2011年2月份詹姆斯因背部伤势休战了11场比赛，这也是詹姆斯第一次因伤缺阵这么长时间。

詹姆斯很少受伤

　　詹姆斯第三次受伤是在14-15赛季，这是他重新回到骑士的第一个赛季，2014年12月底詹姆斯因为背伤休战8场，伤愈归来的他还是带领骑士拿到东部第二的好成绩并打进总决赛。詹姆斯第四次受伤是湖人时期，2019年3月31日，湖人官方宣布詹姆斯因腹股沟伤势将缺席该赛季所有剩余比赛，最终詹姆斯在18-19赛季仅仅出战55场，出勤率创下个人新低。

詹姆斯刻苦训练

　　詹姆斯为什么很少受伤

　　职业生涯17个赛季，打了近1500场常规赛和季后赛，詹姆斯的的身体却如铁打的一般，很少受伤，这是为什么?天赋异禀肯定是主要原因，詹姆斯的身体强度远超一般运动员，很多看起来危险的动作在他身上根本不算事。还有一个原因就是坚持合理的饮食有锻炼，詹姆斯每年在保养身体上的花费超过100万美金，聘请了专业团队进行训练，在最大程度上保护自己的身体免受伤病困扰。