真私人教练！莱万晒周末训练图，妻子让他变得更加强大

作为今年金球奖的有力争夺者，33岁的莱万身体状态和职业水准都保持得非常不错。本轮德甲联赛，拜仁慕尼黑主场2-1弗赖堡的比赛中，莱万再次收获了进球，让他本就恐怖的数据锦上添花，值得注意的是，这已经是莱万本年度的第60个进球。如此出色的表现，自然离不开他平时的刻苦训练和营养保持，而他的妻子安娜也绝对是个中功臣。近日，莱万就在社交媒体上分享了和妻子一同训练的周末生活。

他首先晒出了自己在周末的早餐，并配文：“早安，周末的华夫饼”，此后他又晒出了和妻子一起健身的照片，写道：“和我的私人教练一同锻炼”。有意思的是，莱万吃的华夫饼还是爱心的形状，这显然是妻子精心为他准备的。而他所说的私人教练，则是真正意义上的私人，毕竟安娜不仅仅是莱万妻子，同时也是一名专业的健身教练。

根据德国媒体的爆料，安娜为莱万准备的食谱可谓十分用心、且科学营养，他会为莱万制作一份由纯可可打造的餐前甜点，之后才会让莱万吃前菜，主食则是富含蛋白质的肉类或有鱼肉搭配的米饭，最后以沙拉或者靓汤作为收尾。据悉，在这份食谱中，绝对不会出现油炸的食物，其他类似于快餐的食品也被排除在外。

更加令人惊叹的是，安娜还在生活中为莱万设置了许多贴心的细节，从而为莱万保持更加长久的竞技状态，这一点在他们的卧室中体现的淋漓尽致：安娜不允许丈夫的房间内出现任何蓝光，甚至都不允许出现一块电子屏幕，床垫也选择了特殊的柔软材质，这些都是为了保证莱万的睡眠质量。

除此之外，安娜本人也是一名优秀的空手道选手，他对于运动员的需求有着充分的了解，如何保持更加出色的竞技状态和身体素质，自然也在她的掌握之中。看来，有时候成功确实不是一个人的努力，更离不开背后那个爱你的人的默默支持！

来源：齐帅自媒体