今天，著名篮球运动员易建联来到华附，作为第168期华附讲坛的嘉宾，与同学们畅聊篮球背后的坚持、专注与自律。他表示，每一个行业都没有天花板，总会有比自己优秀的人。向着比自己更优秀的人看齐，抱着积极向上的心态，就能收获进步。

“之前总会有记者问我，如何准备两个月之后的季后赛或者总结赛，我跟他们说，我想的是明天的比赛。”易建联说，虽然经历了无数重要的比赛，但认认真真打好每一场比赛，才是最重要的。做事情最重要的始终保持专注和投入，而不是在重要的比赛或者考试中，才去专注和投入。把今天、明天把握好，事情一件件做，一步一步来，就能收获一点一点的进步。

在中国男篮，易建联以自律著称，当被问及自律有没有遭遇过挑战时，他表示，自己并不喜欢玩手机游戏，他要面临最大的挑战，是克服惰性。“我也不会每天很兴奋地去球场，有时候甚至会感到疲惫，很想先睡一觉再去球场训练。但正如科比所说，我们最可悲的失败是被自己打败，最可贵的胜利是战胜自己。所以，我们需要克服自身的惰性，专注而投入地对待每天的训练课，并且养成习惯。”他说。

面对伤病，易建联表示，这是每一个运动员不可避免的情况。受伤之后，他不会自怨自艾，而是在康复的每一个阶段，认认真真地做好训练。至于结果，不需要太去想，把该做的事情做好。

讲坛最后，易建联与师生们合影留念，并鼓励大家永不言弃，追求进步。

文/广州日报·新花城记者：刘晓星 通讯员：李芸

图/广州日报·新花城记者：王维宣

广州日报·新花城编辑：黄紫玮

来源：广州日报