“我觉得，不要经常上网。”

面对华附学子

关于有网友说天赋比努力重要的提问

易建联幽默风趣的回答

引得现场学生一片笑声

12月1日下午

华南师范大学附属中学“华附讲坛”

以“逐梦青春，‘易’不容辞”为主题

邀请著名球员易建联

在学校体育馆开讲

现场

学生代表上台对易建联进行访谈

易建联与学生分享了

自己在赛场上征战多年的“易”见

把专注和投入变成习惯

正如面临重要的比赛时

可能产生不安情绪

不少学生在面对重要的考试时

容易感到紧张甚至焦虑

身经百战的易建联

又是如何调节自己的心理压力的？

易建联说

尽管当职业球员已将近20年

打过大大小小不同的比赛

但也会经历比赛前睡不着

或是比赛时手心发汗的情况

他回忆起2004年

第一次走上奥运会的赛场

那时候心情紧张，手心不停冒汗

没有十足的把握能获胜

“做什么事都是一种累积，

我们也输过一些很关键的比赛，

这就是竞技体育，

你永远都猜不到结果。”

易建联坦言

最重要的，是要专注和投入

而这种专注和投入应该养成一种习惯

而不是赛前或考试前“临时抱佛脚”