网易体育12月3日报道：

今天晚上，北京男篮更新微博，晒出球队训练的组图，林书豪归队和队友一起参加分组比赛。

1、

一二三 训练升级

所有队员都全力以赴：

眼中写满的求胜欲，

激烈的身体对抗，

拼命的倒地争球，

将比赛强度拉满！

“好久没比赛了，

我非常开心也很享受，

珍惜和队友们一起打球的时光，

感觉自己的节奏在慢慢找回来！”

林书豪说。

2

林书豪精妙抛投，

翟晓川持球突破，

方硕、朱彦西三分轰炸，

李慕豪单臂暴扣，

常林篮下强打2+1，

杨阿力积极抢断，

范依铭反击扣篮……

一瞬间，

仿佛回到了CBA赛场。

3、

场上真枪实弹，寸土必争，

一旦有球员倒地，

队友们纷纷上前伸手扶起……

下场休息时，

大家也争分夺秒地进行交流沟通。

比赛中发挥不错的张卓，

还得到翟晓川的称赞“干得好！”

“川哥和宇哥经常会告诉我

这球应该怎么处理，

不光他们俩，

很多队友都给了我帮助。”

张卓说。

4、

总结 进步

训练结束后，

球员们也不忘总结，

范子铭说，

“我要更适应四五号位的切换，

能随时进入状态，

跟豪哥的配合要更默契！”

杨阿力也总结说：

“会着重练习投篮，

不浪费每一次机会！”

在一次次训练中，

不断总结，不断进步，

这也许就是休赛期的意义所在。

来源：网易